口呼吸防止テープ「ルシータ」とは?

世の中には様々な種類のいびき防止グッズが販売されていますが、自分はどのグッズを使えばいびき防止に効果があるのか分かりますか?

いびきは寝ている間に起こっていることなので、自分ではなかなかよく分かりません。

自分のいびきの程度はどのくらいなのか、鼻いびきなのか、口いびきなのか、何も知らずにいびき防止グッズを買ってしまっても、無駄になってしまう可能性があります。

まずは家族や親しい友人に頼んで、寝ている間の様子を観察してもらいましょう。

口呼吸防止テープ『ルシータ』とは

上気道が狭くなることで起こる口いびきであれば、口呼吸を防止することでいびきが改善できる可能性は期待できます。

口呼吸防止テープ「ルシータ」は口コミでも評判のいびき防止グッズのひとつなので、試してみる価値はありますよ。

なぜ口呼吸を防止するのか

ではまず、なぜ口呼吸を防止することでいびきが解消されるのかを説明します。

そもそもいびきは寝ている間に何らかの要因で上気道が狭くなり、そこを通る空気の振動が音となって現れるものです。

つまり、上気道に空気が通るスペースが十分に確保されていれば、いびきはかくにくくなります。

そのためにも人は寝ている間、鼻呼吸することが望ましいのですが、どうしても口呼吸になってしまう人は少なくありません。

よく、寝ているときに口が開いたままになっている人を目にしますが、そういう人は口呼吸になっているのでいびきをかきやすいのです。

とは言え寝ている間は自分で意識をコントロールすることが出来ませんので、何らかの力を借りて鼻呼吸を促してあげる必要があります。

『ルシータ』の効果

そこでおすすめしたいのが、口呼吸防止テープ『ルシータ』です。

口を閉じた状態で唇の真ん中にテープを貼ることで、寝ている間に口が開き、口呼吸になるのを防ぎます。

使い続けているうちにいつの間にか鼻呼吸が習慣化し、テープなしでも鼻呼吸で眠ることが出来るようになります。

『ルシータ」は睡眠中でもはがれたりふやけたりしにくく、睡眠中もしっかりと口にフィットしてくれるので、口呼吸防止テープの中でも人気が高いようです。

21枚入りや63枚入りのものがあるので、いびき防止に自信がないという人はなるべく多めに入っているものを購入することをおすすめします。

口呼吸防止テープ『ルシータ』を使って、もうこれ以上いびきに邪魔されることのない、快適な目覚めを迎えてください!

最後に

口呼吸防止テープ『ルシータ』は、数多くあるいびき防止グッズの中でも比較的安価なので、「まずは気軽に試してみたい」という人に大人気です。

口を閉じて鼻呼吸で眠ることが出来るようになれば、いびき改善だけでなく、朝起きたときの喉の渇きやイガイガを感じることももうありません。

デリケートな女性のお肌にも安心して使うことが出来ますので、ぜひ一度試してみてはいかがでしょうか?

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